HCG Diät -
erfolgreich abnehmen
mit der 21-Tage-Injektionskur

Was ist die HCG-Diät und für wen ist die Diät geeignet? Wie läuft diese Diät ab? Wie lange dauert sie? Welche Gewichtsabnahme kann ich mir davon erwarten? Wie wirkt sich das Hormon HCG auf die Fettverbrennung aus und kann die Diät mit dem Schwangerschaftshormon auch bei Männern eingesetzt werden?

Die Antworten auf diese Fragen und alles, was Sie schon immer über die HCG-Diät wissen wollten, finden Sie in weiterer Folge.

Die HCG-Diät nach Dr. Simeons ist eine Methode der Gewichtsreduktion, bei der durch Injektion des Schwangerschaftshormons HCG (humanes Choriongonadotropin) in Verbindung mit einer extrem kalorienreduzierten Ernährung (500 kcal pro Tag) ein schneller Gewichtsverlust erreicht werden soll. Die Phase 1 der HCG-Kur dauert 21 Tage, sie ist klinisch erprobt seit 50 Jahren erprobt und erwiesenermaßen sicher und effektiv in der Umsetzung.

Das kleine Wunderwerk HCG-Diät

Das Beeindruckendste an der HCG-Diät sind die langfristigen Erfolge, die die meisten unserer Patienten erleben. Und auch das ist interessant und unterscheidet die HCG-Diät von allen anderen Diät-Konzepten: Sie ist ein Konzept, in das Sie ganzheitlich, mit allen Sinnen, eintauchen werden! Es gibt Ihnen die Gelegenheit, viele eingefahrene Gewohnheiten und Muster in Ihrem Leben zu ändern, während gleichzeitig Ihr Körper gereinigt wird und Sie unerwünschte Fettpölsterchen verlieren.

Ernährungsumstellung

Stellen Sie Ihre Ernährung langfristig um, sonst kommt es zu einem Jo-Jo-Effekt! Das Ziel unserer HCG-Diät für Sie ist eine Ernährungsumstellung, die über die Dauer dieser Diät hinausgeht. Sie lernen in dieser Zeit, auch mit kalorienarmen Lebensmitteln gut zu leben. Ihre tägliche Kalorienaufnahme sollte nach Ende der Kur(en) nur langsam und schrittweise erhöht werden. Bei Unklarheiten können Sie uns jederzeit auch während der Kur zurate ziehen.

Bewegung/Meditation

Betreiben Sie Sport: Spazieren, Wandern, Radfahren, Schwimmen, etc., aber übertreiben Sie es nicht – zu viel Sport in dieser Phase ist schädlich, weil der Appetit zu sehr angeregt wird und Ihre Energiereserven angegriffen werden. Ihre Devise sollte daher lauten: Lieber mäßig Sport betreiben, aber dafür regelmäßig. Auch Meditation, z.B. Yoga, tut Ihnen gut – Sie haben damit die Möglichkeit, die körperlich-seelischen Vorgänge während der HCG-Diät zu verarbeiten.

Ja, es gibt eine wissenschaftliche Evidenz. In diesem Zusammenhang dürfen wir insbesondere auf eine Studie von Prof. Dr. Nanoff, Pharmakologisches Institut der Med. Uni Wien, verweisen, die zum Download bereitsteht: “Wissenschaftliche Stellungnahme zu Unbedenklichkeit und Sicherheit der Anwendung von HCG, injiziert an jedem zweiten Tag für einen Zeitraum von 3 Wochen.”

Die HCG-Diät ist seit mehr als 50 Jahren in der medizinischen Gewichtsreduktion im Einsatz und beruht auf 16 Jahren klinischer Studien. Anhand unserer langjährigen Erfahrung in der Anwendung dieses Programms können wir durchwegs positive Ergebnisse ohne nennenswerte Nebenwirkungen bestätigen.

Die HCG-Diät hat, wenn überhaupt, positive Nebenwirkungen. Wir können regelmäßig z. B. auf der körperlichen Seite beobachten, dass sich die Blutbefund-, Blutdruck- und Blutzuckerwerte normalisierten und der Cholesterinspiegel sank sowie Gelenkschmerzen und rheumaähnliche Symptome abklangen. Auch konnten wir Verbesserungen bei entzündlichen Darmerkrankungen, Zwölffingerdarm- und Magengeschwüren, Schuppenflechten und Migräne feststellen, ebenso, dass brüchige Fingernägel wieder gesünder und fester wurden.

Auf der seelisch-emotionalen Seite berichten viele unserer HCG-Diät-Patienten von einer Verringerung depressiver Verstimmungen zugunsten von mehr Optimismus, von mehr Lebenslust, Lebensenergie und einem höheren Selbstbewusstsein. Interessant und erfreulich ist auch, dass manche Patientinnen mit der Einnahme von Langzeitmedikamenten aufhören konnten.

In wenigen Fällen ist besondere Vorsicht geboten, z. B. bei Anfälligkeit für Gallensteine. In seltenen Fällen können bestehende Gichtschmerzen verstärkt auftreten. Manche Patienten neigen in den ersten Tagen der Behandlung zu Kopfschmerzen, was auf die Reinigung und Entgiftung des Körpers zurückzuführen ist, die zu Beginn des Programms einsetzt.

Unsere modifizierte Form der HCG-Diät hat sich nach unserer klinischen Erfahrung als sehr sicher erwiesen. Betrachten wir Frauen im Frühstadium einer Schwangerschaft: Sie erreichen schon von sich aus, auf natürlichem Wege, problemlos günstige, hohe HCG-Werte.

Das hängt natürlich stark davon ab, wie hoch das Übergewicht zu Beginn der Behandlung ist. Im Allgemeinen nehmen die Patienten innerhalb der ersten 3 Wochen durchschnittlich zwischen 3 und 5 Kilo ab (ca. 1–2 kg pro Woche) und bis zu 15% ihres Gesamtgewichts, wenn sie die gesamte HCG-Diät individuell länger anwenden.

HCG geht, wie bereits erwähnt, auf die Fettreserven für die körpereigene Nutzung zu, wenn der spezielle HCG-Diät-Plan befolgt wird. Nimmt eine Frau während ihrer Schwangerschaft nur sehr wenig Nahrung zu sich, besteht dennoch ausreichend Potenzial, um ein normalgewichtiges Baby zu gebären – das ist auf die hervorragende Eigenschaft des HCG-Hormons zurückzuführen, das eigene Körperfett zu mobilisieren. Bei unserer Diät kombinieren wir eine Kalorienreduktion mit HCG-Injektionen, um den Körper beim Abbau von Fettdepots zusätzlich zu unterstützen.

Wenn Sie lediglich die kalorienarme Diätphase dieses Programms einhalten und kein HCG anwenden, werden Sie zwar abnehmen, der Nachteil dabei ist jedoch, dass Sie sich ausgehungert fühlen und erschöpft sein werden. Ein weitaus schwerwiegenderes Problem dabei ist, dass Sie auch Ihre Muskulatur und strukturell wichtiges Körperfett abbauen, das der Körper für den Stoffwechsel und zum Schutz der Organe benötigt. Anders gesagt: Wenn Sie nur die Diät machen, gehen Sie an Ihre eigene Substanz und schwächen sich dementsprechend. Ohne HCG in Kombination mit der speziellen Diät werden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit keine überschüssigen Fettpölsterchen an Ihren sogenannten Problemzonen verlieren. Unsere klinische Erfahrung zeigt, dass die HCG-Diät die Körperzusammensetzung zu Ihrem Vorteil verändert und den Stoffwechsel gesund erhält.

Da die HCG-Diät Fett mobilisiert, das dem Körper als Energiequelle dient, verringert das bei den meisten Menschen den Appetit. Daher ist Ihr Körper in der Lage, auf Energievorräte in Form von eingelagertem Fett zurückzugreifen, selbst wenn Sie weniger Kalorien zu sich nehmen. Die meisten unserer Patienten verfügen, während sie die Diät machen, über reichlich Energie und fühlen sich sogar wohl. Gelegentlich berichten einzelne Personen von einem Hungergefühl in der ersten Woche. Hier können zusätzliche Spezialmedikamente bei Bedarf helfen welche wir Ihnen mitgeben.

Die niedrige Dosis des bei der Behandlung eingesetzten HCG hat keinerlei Wechselwirkung mit anderen Medikamenten. Wir konnten beobachten, dass Patienten, die Hormone oder andere mit Geschlechtshormonen in Verbindung stehende Medikamente in höherer Dosis einnahmen, bei der HCG-Diät lediglich langsamer abnahmen.

Die meisten Patientinnen haben während der Behandlung einen normalen Menstruationszyklus. Vereinzelt kann die Menstruation ein paar Tage früher oder später einsetzen. Einige Patientinnen haben während der HCG-Diät eine stärkere bzw. schwächere Blutung als sonst und Frauen mit Kupfer- oder Hormonspirale haben ihre Periode meist etwas verzögert.

Oft wird in den ersten Wochen eine beträchtliche Gewichtsabnahme beobachtet, darauf folgen dann 3 bis 4 Tage, an denen sich das Gewicht stabilisiert. Dies bedeutet aber nicht, dass der Vorgang der Gewichtsabnahme zu Ende ist. Es ist die natürliche Reaktion des Körpers auf den raschen Gewichtsverlust – er will verhindern, dass Sie ein gewisses gesundes Gewicht unterschreiten. Ein vermeintlicher Stillstand beim Abnehmen ist daher normal, in den meisten Fällen verbrennen Sie immer noch Fett, obwohl Sie es gar nicht merken. Sie speichern in dieser Stabilisierungsphase lediglich Wasser, die Gewichtsabnahme wird wieder einsetzen.

Schwindeln lohnt sich nicht, denn das, was Sie geheim in sich hineinessen, kann die Mobilisierung der überschüssigen eingelagerter Fettpölsterchen hemmen – und damit Ihren gesamten Diätplan über den Haufen werfen. Sollten Sie sich dennoch beim Schwindeln ertappen, besinnen Sie sich bitte gleich wieder auf den Diätplan und setzen Sie Ihr Programm unverzüglich fort – es ist also „noch nichts verhaut“!

Grundsätzlich dürfen Sie alles essen, solange Sie unter den empfohlenen max. 500 kcal bleiben. Bevorzugen Sie Nahrungsmittel mit einem “sauberen” Ursprung, will heißen biologische Lebensmittel. Denn wenn Sie weiterhin – zunächst ohne, dass Sie es merken – chemische Pestizide, Toxine, Wachstumshormone und Antibiotika über Ihre Nahrung aufnehmen, werden Sie eines Tages schlagartig gesundheitliche Probleme bekommen. Die Umweltschutzorganisation Greenpeace hat dazu vor Kurzem “echte” Bio-Marken den zahlreichen Bio-Gütezeichen gegenübergestellt und kritisch unter die Lupe genommen – machen Sie sich dazu im Internet schlau!

In der Ordination Dr. Frühmann wird in der ersten Phase HCG als subkutane Injektion, d. h. direkt unter die Haut, gesetzt. Damit wird die effektivste Wirkung erzielt und vor allem: Dieser Vorgang tut überhaupt nicht weh! Die Patienten können sich die Injektionen mit hauchdünnen Nadeln auch selbst geben, wir stellen Ihnen die vom Arzneimittelhersteller vorgefüllten Spritzen zur Verfügung und schulen Sie ein.

In dieser ersten Phase und der darauffolgenden Stabilisierungsphase sollten Sie sich an die Ernährungs-Tipps und die Tipps zur Ernährungsumstellung halten, die in der dritten Phase, der Erhaltungsphase bereits zu einer liebgewonnenen Gewohnheit geworden sein sollte.

Die HCG-Stoffwechselkur mit Globuli oder Tropfen unterscheidet sich dadurch, dass Globuli oder Tropfen wirkungslos bzw. Placebos sind. Die orale Einnahme führt dazu, dass das HCG-Hormon verdaut wird, bevor es seine Wirkung entfalten kann. Daher ist eine Injektion unabdingbar. Denn das HCG-Hormon ist ein komplexes Protein, dass durch die Magensäfte zerstört wird.

Die gesamten Kosten für die 3-wöchige HCG-Kur betragen bei Dr. Frühmann sind 280 €. Darin enthalten ist auch eine Privatordination inklusive Anamnesegespräch sowie die Einschulung für die Durchführung der HCG-Injektion. Auch das dafür erforderliche Material ist in den Kosten inkludiert.